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Les Superaliments pour rester en santé
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Par Michael Van Straten , Barbara Griggs
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Les Superaliments pour rester en santé
Par Michael Van Straten , Barbara Griggs
Broquet |
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Quels fruits renforcent vos défenses contre la maladie? Quels légumes sont bons pour votre foie? Comment réduire votre taux de cholestérol? Mangez super santé! Protégez votre santé, contrôlez votre poids, renforcez votre système immunitaire et soulagez les symptômes de la maladie, avec Les Superaliments pour rester en santé, c'est facile! Plus de 100 Superaliments, tous choisis pour leurs propriétés antioxydants et leurs nutriments. Plus de 180 recettes à base de Superaliments, prêtes en moins de 30 minutes, et plusieurs autres prêtes en moins de 20 minutes. Présentant un mode d'alimentation varié et nutritif, avec tous les plaisirs de la table, Les Superaliments pour rester en santé est l'abécédaire de votre supersanté.
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